Dat bewegen goed voor ons is, dat weten we ergens allemaal wel. Maar toch bewegen niet alleen volwassenen, maar ook kinderen en jongeren in Nederland en België veel te weinig. Dat heeft talloze oorzaken, maar eentje waar je misschien minder vaak bij stilstaat, is de invloed van onze sociale omgeving. Hoe dat zit, dat hoor je van Dr. Thabo van Woudenberg, postdoctoraal onderzoeker bij het Movez lab aan de Erasmus Universiteit Rotterdam.

Je leert in deze aflevering onder andere over:

• Hoe veel (of weinig) Nederlandse en Belgische jongeren gemiddeld bewegen
• De voordelen van beweging voor kinderen en jongeren (dit gaat veel verder dan gezondheid!)
• Factoren die invloed hebben op hoeveel jongeren bewegen
• De unieke onderzoeksmethodes die Thabo en het Movez Lab van de Erasmus School of Social and Behavioral Sciences gebruiken om het beweeggedrag en de invloed van de sociale omgeving hierop te onderzoeken.
• Thabo’s bevindingen rondom de hoeveelheid beweging van kinderen en jongeren en hoe gelukkig ze zich voelen
• De invloed van de sociale omgeving op hoeveel kinderen en jongeren bewegen
• De invloed van vlogs op de sociale normen
• De aanbevelingen van Thabo om bewegen onder kinderen en jongeren te stimuleren.
  

Meer weten / contact met Thabo:

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thabo-van-woudenberg/
  
• Website → https://www.tvanwoudenberg.com/
  

Studies van Thabo:

– Van Woudenberg, T. J., Bevelander, K. E., Burk, W. J., Smit, C. R., Buijs, L., & Buijzen, M. (2020). Testing a social network intervention using vlogs to promote physical activity among adolescents: a randomized controlled trial. Frontiers in psychology, 10, 2913.

– Van Woudenberg, T. J., Bevelander, K. E., Burk, W. J., Smit, C. R., Buijs, L., & Buijzen, M. (2018). A randomized controlled trial testing a social network intervention to promote physical activity among adolescents. BMC public health, 18(1), 1-11.

– Van Woudenberg, T. J., Simoski, B., de Mello Araújo, E. F., Bevelander, K. E., Burk, W. J., Smit, C. R., … & Buijzen, M. (2019). Identifying influence agents that promote physical activity through the simulation of social network interventions: agent-based modeling study. Journal of medical Internet research, 21(8), e12914.

– Van Woudenberg, T. J., Bevelander, K. E., Burk, W. J., & Buijzen, M. (2020). The reciprocal effects of physical activity and happiness in adolescents. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 17(1), 1-10.

– Prochnow, T., van Woudenberg, T. J., & Patterson, M. S. (2020). Network Effects on Adolescents’ Perceived Barriers to Physical Activity. Journal of Physical Activity and Health, 17(9), 889-894.

Also published on Medium.